Por: Amenhotep Planas Raga / CNP 7525
Estudios como el FINGER han demostrado que una dieta saludable, ejercicio regular, actividades cognitivas, control de factores de riesgo cardiovascular y apoyo social pueden reducir los síntomas y ralentizar la progresión de la enfermedad. Estas intervenciones no solo protegen la salud cerebral, sino que también mejoran la calidad de vida al mantener activas las funciones cognitivas
Los avances en la investigación sobre la enfermedad de Alzheimer han destacado la importancia de los cambios en el estilo de vida como una estrategia efectiva para mitigar sus síntomas. Según la doctora Lucía Crivelli, jefa de neuropsicología en Fleni, adoptar una dieta saludable, realizar ejercicio físico regular, participar en actividades cognitivas y mantener conexiones sociales pueden jugar un papel crucial en la prevención y tratamiento del deterioro cognitivo leve y la etapa inicial del Alzheimer.
Estudios como el Finger han demostrado que intervenciones multidimensionales, que incluyen una dieta rica en alimentos como frutas, verduras y pescado, junto con ejercicio regular y control de factores de riesgo cardiovascular, pueden reducir significativamente los síntomas y ralentizar la progresión de la enfermedad. Esta aproximación no solo protege la salud cerebral, sino que también promueve un bienestar general, crucial en la lucha contra esta pandemia emergente de salud pública.
La iniciativa LatAm Fingers, liderada por Fleni, está adaptando estas estrategias al contexto latinoamericano, reconociendo las diferencias culturales y adaptando las intervenciones para maximizar su efectividad. Además, la investigación subraya la importancia de un apoyo emocional sólido tanto para pacientes como cuidadores, destacando que enfrentar esta enfermedad requiere una red de apoyo resiliente y paciente.
Estos enfoques complementan los desarrollos farmacológicos recientes, como los tratamientos modificadores de la enfermedad que actúan sobre la fisiopatología del Alzheimer, representando una esperanza renovada en la lucha contra esta enfermedad neurodegenerativa. Asunto de salud que viene tomando espacio en los medios mas importantes del planeta.
