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Frustración infantil: estrategias para controlarla

Frustración infantil: estrategias para controlarla
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EnseƱar a los niƱos a tolerar la frustración les servirĆ” durante su desarrollo y en la vida adulta para afrontar de una forma mĆ”s positiva las situaciones adversas que se le presenten; se trata de una actitud y como tal, puede trabajarse y desarrollarse desde temprana edad.

El sentimiento de frustración en los pequeƱos aparece por una necesidad (hambre, sueƱo) o un deseo (un juguete que no puede tener) no satisfechos y se manifiesta a travĆ©s de diferentes emociones como rabia, impotencia, decepción, tristeza o desilusión.

Estrategias para ayudarle a lidiar con la frustración 

  1. Fijar objetivos realistas y acordes a la edad y madurez del niño, de lo contrario no podrÔ afrontarlos y aumentarÔ su sensación de malestar.
  2. No hay que proporcionar soluciones sino ayudar al niƱo a descubrirlas por sƭ mismo.
  3. Explicar que existen momentos de éxito y otros de fracaso y que lo importante es darse cuenta de los errores y cómo solucionarlos para que no se repitan.
  4. Las situaciones complicadas son una excelente oportunidad para que aprenda cosas nuevas y pueda enfrentarlas de forma adecuada en caso de que se repitan, asĆ­ la adversidad se transforma en aprendizaje.
  5. Enseñar que todo se consigue a base de esfuerzo y perseverancia; si aprende que con constancia puede solucionar muchos de sus problemas podrÔ controlar mejor la frustración.
  6. Concientizar que cada vez que se toma una decisión hay consecuencias que deben aceptarse incluso cuando no son agradables; esto le ayudarÔ a que piense mejor qué es lo que realmente quiere y es mÔs conveniente.
  7. Dar el ejemplo: un adulto que sabe afrontar las adversidades con una actitud positiva es el mejor modelo a seguir. Los valores, la asertividad y la resiliencia son las claves para que los niƱos sean mejores personas y crezcan felices.

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